戀愛初期，每個人都會本能地表現(xiàn)出"最好的自己",，而不是真實的自己,，但在后面漫長的穩(wěn)定的生活中，這層光環(huán)會一點點地褪下,。生活永遠(yuǎn)不會都是琴棋書畫詩酒花,，甚至說，絕大多數(shù)的時間都是在柴米油鹽醬醋茶中渡過的,。在"完美的戀人"這個虛幻的意象破滅之后,，真實的戀人自然會給自己帶來一定的落差，這份失落的感覺,，會轉(zhuǎn)化成對戀人的不滿,。但不是所有人都能察覺到這種落差，大多數(shù)人都只會覺得自己的戀人變懶了,，變蠢了,，變得不愛自己了，而對戀人的不滿也隨之轉(zhuǎn)化為各種各樣的行為,，但是這些行為不僅不能起到好的效果,，反而會激發(fā)兩人之間的矛盾，甚至造成兩人情感上的創(chuàng)傷,。

以下是一些戀人間發(fā)泄不滿情緒時常有的行為,，以及這些行為可能造成的傷害。

對人不對事

情侶之間若起爭執(zhí),，往往是因為某件特定的事情,。然而，因為對于戀人的不滿,，爭執(zhí)的內(nèi)容很容易就會從對這件事的憤怒升級為對這個人的憤怒,，怒其不爭，哀己不幸：為什么當(dāng)初我就偏偏喜歡上這個人了呢?不管出了什么事,，都是因為戀人自身人格有問題,。動輒"上綱上線"的行為不僅對戀人是一個巨大的精神負(fù)擔(dān)，同時也會將你們的矛盾推到一個難以扭轉(zhuǎn)的局面上,，不僅無益于你們的關(guān)系,，反而會讓你們的情感遭受沉重的打擊。

找到自己真正感到不滿的地方

當(dāng)你感到不滿的時候,，通常是伴隨著生氣,、委屈等負(fù)面情緒的，這些情緒,，會在很大程度上扭曲你對于自己和戀人的認(rèn)知,。比如,，當(dāng)你因為戀人再一次將沒有洗過的襪子隨意地扔在地上而感到生氣時，你會怎么說?是大聲斥責(zé)："你怎么這么不講衛(wèi)生?簡直就是沒有教養(yǎng)!"還是"我對你一直將襪子亂扔的行為感到不滿,。"?雖然兩者最終的結(jié)果可能都是戀人乖乖地把自己的襪子撿起來弄干凈,，但前者，你會因為生氣而對戀人本身產(chǎn)生不滿,，并且會讓戀人覺得自身人格受到損傷;而后者，則是對戀人的一個特定行為產(chǎn)生不滿,，并不會傷及你們的情感,。當(dāng)一個人被負(fù)面的情緒包圍的時候，總會將一些表面的行為進行過度的深化,，變?yōu)閷ζ浔举|(zhì)的曲解,。

冷戰(zhàn)

情侶間的冷戰(zhàn)主要是兩個人相互別搭理，然后你做你的我做我的,，吃飯一起吃,，但是不說話，看電視一起看但是不交流,，睡覺一起睡但是沒話題,，總之就是兩個人之間做成了做熟悉的陌生人，相互之間沒有半點情面,。在所有表達(dá)不滿的方法之中,，冷戰(zhàn)雖然看似比較溫和，但其真實的殺傷力卻不亞于其他任何一種方法,。因為其他方法,，究其本質(zhì)還是在交流和溝通，尚有一絲回旋余地,，可一旦冷戰(zhàn)爆發(fā),，則幾乎斷絕了一切情感交流的可能，所造成的疏離和隔閡是很難彌補回來的,。

無休止的抱怨

情侶之間總是會有小吵小鬧,，如果適度，自然也是生活的一味調(diào)劑,。但無休止的抱怨則是有一方不放過每一個機會,，或是戀人的一次失誤和疏忽，或是戀人犯了小小的錯誤,，便仿佛抓到了戀人天大的把柄一般,，孜孜不倦地借著各種事情極盡打擊挖苦抱怨之能事，仿佛自己因為戀人受到了天大的委屈,。抱怨的根源來自于對戀人的不滿,，而抱怨的作用則是在接受自己的不滿前為自己建立一個屏障,，抵擋負(fù)面情緒對自己的傷害。只是,，在抱怨說出口的時候,，你便失去了改善你們之間情感關(guān)系的機會。

網(wǎng)友評論：

同在一個屋檐下,，你們的生活早就已經(jīng)綁在了一起,，但這不表示一方就應(yīng)該舍棄自己的生活，全力去迎合另一方的生活,。生活中固然會發(fā)生許多矛盾,，如果你想把你們的關(guān)系變得穩(wěn)固而又健康，你就必須拋掉對方會有所改變的想法,。

小編結(jié)語：不論你的心中有著多大的不滿和委屈,，都不要拒絕去和戀人進行溝通和交流。眼神固然能夠傳情,，但眼神所能起到的作用其實真的很有限,，與其在戀人身后用無比幽怨的眼神看著對方，不如面對面地把自己的想法說出來吧,。