所謂安全感就是人在社會生活中有種穩(wěn)定的不害怕的感覺。具體來說,，安全感來自一個人與愛人之間的關(guān)系,，自己的身體狀況，與家人,，朋友,，同學(xué)，同事等相處的人際關(guān)系,，社會治安穩(wěn)定,，食品空氣質(zhì)量，教育醫(yī)療,，收入福利穩(wěn)定,，住房環(huán)境等等感覺有保障和舒適感。
當(dāng)一個男人經(jīng)常不守時,，辦事不牢靠,，說話不算數(shù)，沒有基本的物質(zhì)基礎(chǔ),，不關(guān)心體貼,，花心背叛他的女友，就會令女孩感覺沒有安全感,。女孩說出這一句理由,，實際上就是綜合的表達(dá)她對男友的種種不滿和失望了。
通常,，安全感強的人具備較高的接納和自我認(rèn)同,，而缺乏安全感的人往往隱藏著強烈的自卑和敵對情緒。
對于女孩來說,，更多的是渴望被愛人呵護和寵愛,，在精神和物質(zhì)上是穩(wěn)定而且有保障。
對于男孩來說,，更多的期待是事業(yè)有成家庭幸福,，愛人忠誠自己，生存適應(yīng)能力強大,。
如果一個人經(jīng)常說“沒有安全感”,，通常是如下兩種情況：
TA的獨立性確實很差，所以容易自卑,，從而對他人產(chǎn)生過分依賴心理,。
TA的獨立性其實很強，但是敏感多疑,，從而對他人缺乏起碼的信任感,。
培養(yǎng)自己擁有一個良好的心理素質(zhì),，明白這世界本來就不完美，也永遠(yuǎn)不可能有一塊凈土和完全理想化的國度在等你,，不要期望過高,，也不要害怕失去什么，你本來就是赤條條的來到這個世界,，你本來也不擁有什么,，何必害怕太多?知足常樂，隨遇而安!
沒有安全感怎么辦?
建立自信：
不管是在談戀愛的時候沒有安全感;還是在日常生活當(dāng)中,。沒有安全感最大的問題就是缺乏自信,，需要通過別人的認(rèn)可才覺得心安理得，我們需要培養(yǎng)自信,，讓自己變得優(yōu)秀,，缺乏安全感的感覺也會變少。
擁有自己的朋友圈：
很多的女生交了男朋友之后,，生活就圍繞著男朋友開始轉(zhuǎn)了,。自己的朋友也很少走動聯(lián)系了，基本上一天到晚都和男朋友膩在一起,，其實,，友情也是需要的，有自己的朋友圈,，嘗試和朋友一起去唱歌,，旅游，短暫的和男朋友分離,，不要把男朋友當(dāng)成生活的重心,，安全感就不會那么強烈了。
和他好好談?wù)劊?/strong>
當(dāng)然了,，和一個男人一起談戀愛如果沒有安全感的話,，很大一方面是因為這個男人沒有給你一些你覺得可以安心的東西，也許是精神上的(他非常木訥,，不知道怎么哄你開心,，不會說甜言蜜語，情商很低)也許是物質(zhì)上的(他的工作不夠好,，他沒有車子,。他沒有婚房等等)解決可以解決的問題。
制定一些計劃：
和男朋友溝通之后發(fā)現(xiàn)了問題,，就要去解決,，解決問題可不是說解決就解決的，我們需要按部就班的來完成，可以制定一些小計劃,，這個星期干什么，這個月干什么,，計劃慢慢在完成,，也會增加成就感，對安全感的緩解也有幫助,。
網(wǎng)友評論：
有些事情一下子想不起來了,，但是交過的男朋友都說你怎么那么沒有安全感。
小編結(jié)語：綜上所述,，獨立性差和敏感多疑的人都容易“沒有安全感”,。實際上，安全感也是一種感覺,，感覺是很玄妙的東西,，無法用言語來一一解釋。自然,，別人永遠(yuǎn)很難給你一種不變的或者你想要的感覺,。
