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你所謂的安全感究竟是什么?

核心提示:安全感就是我們對(duì)于自己的一種自信心,,是對(duì)于環(huán)境一切盡在掌握之中的感覺(jué),,是一種對(duì)于自身能力的一種勝任感。你的問(wèn)題,,覺(jué)得沒(méi)有安全感,,有時(shí)候覺(jué)得心里忐忑焦慮,有時(shí)候心里存在對(duì)自己的否定,,是一種比較普遍的問(wèn)題,。

有些詞語(yǔ),,我們平日習(xí)以為常,但仔細(xì)推敲,,卻又令人費(fèi)解,。比如說(shuō),“安全感”,。

“安全感”這個(gè)詞兒從何時(shí)開(kāi)始流行,,已難以考證,但在生活中,,你經(jīng)常會(huì)聽(tīng)人談起,。比如,談到工作,,有人抱怨:“這份工作讓我好沒(méi)安全感,。”談到婚姻,,有人憧憬:“好想找一個(gè)讓我有安全感的人,。”

安全感從哪里來(lái)?

從精神分析的角度來(lái)說(shuō),,和一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),。

如果一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,總是受到父母師長(zhǎng)的欣賞和鼓勵(lì),,那么他對(duì)于自己的感覺(jué)就好,,就會(huì)覺(jué)得我是被喜歡的,我是有價(jià)值的,,我是有一定的能力的,。

相反,如果一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,,總是受到環(huán)境中重要人物的否定和打擊,,那么我們對(duì)自己的感覺(jué)就是不夠好,總覺(jué)得自己不如別人,,內(nèi)心會(huì)充滿對(duì)自己的懷疑:我是有價(jià)值的嗎?我是值得別人愛(ài)的嗎?我是有能力的嗎?

安全感

特別是一個(gè)人在幼年時(shí)期,,0-6歲尤其是0-3歲期間,得到養(yǎng)育者的溫柔的照顧,、需要總是能夠得到及時(shí)的回應(yīng)和滿足,,那么這個(gè)人就會(huì)形成比較好的人格基礎(chǔ)。安全感就會(huì)比較好,。

但,,什么才算是有“安全感”?如果你追問(wèn)下去,人們又常常說(shuō)不清道不明,。說(shuō)不清道不明的東西,,大抵都值得懷疑,。

還是讓我們來(lái)看看專家怎么說(shuō)。美國(guó)著名的心理學(xué)家馬斯洛對(duì)“安全感”這樣定義:心理的安全感,,指的是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來(lái)的信心,、安全和自由的感覺(jué)”。馬斯洛認(rèn)為,,安全感是決定心理健康的最重要的因素,,可以被看作是心理健康的同義詞。

如果以心理學(xué)“安全感”的定義來(lái)衡量,,其實(shí),,多數(shù)人所說(shuō)的缺乏“安全感”,,并不真的是自己的生理或心理健康受到了侵害,,而只不過(guò)是不愿走出心理上的舒適區(qū)。

許多人追求的“安全感”,,其實(shí)是一個(gè)溫柔的陷阱,。選擇所謂“安全感”,就意味著害怕變化,,不愿改變;不愿改變,,就意味著貪圖安逸;貪圖安逸,就意味著放棄奮斗,、放棄夢(mèng)想,。假若進(jìn)而把安全感寄托在他人身上,那便是更糟糕一步——這意味著你還要放棄獨(dú)立和自由,。

其實(shí),,世界上沒(méi)有什么是永恒安全的,不安全才是永恒,。一個(gè)人所看到的世界,,只不過(guò)是冰山之一角、滄海之一粟,。人行于世,,如舟行于海,此時(shí)的風(fēng)平浪靜,,或許隱藏著彼時(shí)的風(fēng)波乍起,,如果枕楫而眠,必將有覆舟之虞,。

實(shí)際上,,時(shí)時(shí)縈繞心頭的不安全感,才是人們不懈奮斗,、追求真理,,讓文明得以延續(xù)的永恒動(dòng)力,。所謂“生于憂患,死于安樂(lè)”,,正是如此,。假如人人都依賴安全感,或許離毀滅就不遠(yuǎn)了,。

網(wǎng)友評(píng)論:

“生于憂患,,死于安樂(lè)”,沒(méi)有真正的安全感,,只有知足常樂(lè)!一直想要安全感,,現(xiàn)在更清楚什么是安全感。那我想要的歸屬感又是什么?

小編結(jié)語(yǔ):選擇所謂“安全感”,,就意味著害怕變化,,不愿改變;不愿改變,就意味著貪圖安逸;貪圖安逸,,就意味著放棄奮斗,、放棄夢(mèng)想。最大的安全感是自己給予的,。當(dāng)你把安全感寄托在外時(shí),,情緒就會(huì)因?yàn)樽兓貏e不安,不如自己變強(qiáng)大,,任它花開(kāi)花落寵辱不驚,。

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