重新尋找自我

在婚姻生活的磨合過程中,，你會漸漸失去一些單身時的愛好。也許你曾經(jīng)喜歡旅游,，對方卻愛待在家里;你喜歡看戲劇和演出,，對方卻沒興趣……當你再次恢復單身，不妨重拾曾經(jīng)的愛好，這不僅能讓你回憶起單身時的快樂,，也能幫助你重塑自己,。

同時呢,，你也要學會著開始一段新的感情生活和新的生活方式,。盡管在生活中你可能會面對很多的現(xiàn)實的問題，比如你們在撫養(yǎng)子女的問題上面,、工作,、經(jīng)濟收入的方面等等的變化，但是這些并不能夠妨礙你去發(fā)現(xiàn)一個新的生活方式,，比如繼續(xù)上學去深造,、移居到其他的一個城市生活或者是尋求一個夢寐以求的發(fā)型等等。

尋求改變,，能讓你充分掌控自己的未來,，而不是在已經(jīng)發(fā)生的事情上難以自拔。

甩掉負面情緒

在悲傷期之后,，你就要學著努力的擦干眼淚,，放下心里的沉重的包袱心里，微笑著去迎接未來的生活,，根絕心理學家羅伯特·艾伯蒂建議,，你自己要去尋找一種方式讓自己從負面的情緒中解脫出來，比如向自己的朋友傾訴事情或者是投身到積極有意義的活動中去,。

盡管你可以將這些情緒暫時掩埋起來,，但是只有正視和征服這些負面情緒，才能讓未來的日子更積極,。

打破擇偶標準

如果你做好了再次約會的準備,，那么擇偶標準就別定得太窄，可以試著打破以往認定的擇偶模式和標準,，見見不同類型的人,，接觸不同社會背景的人，才能擁有更廣闊的約會空間,。盡管生活中的一扇門已經(jīng)關(guān)閉,，但你同樣可以從另一扇窗中看見陽光。

樹立自信

離婚帶來的自我懷疑會在無形中打擊自信,。你可以在失敗的情感中自我反省,，從中獲得教訓，變得更成熟,，但不要因此喪失自信和貶低自我價值,。要學會適應和喜愛自己的新角色，以往兩個人分擔的事，現(xiàn)在都落在自己肩上,，但這也是鍛煉自己能力的機會,，當你能夠獨自面對一切的時候，內(nèi)心也會變得更加強大,。但是,，也不要忘了在困難時向永遠支持你的家人、朋友尋求幫助,。

網(wǎng)友評論：

離婚后女人更要好好愛自己,，積極調(diào)整好自己的心態(tài)。

小編結(jié)語：女人們,，不要讓離婚的陰影影響到你的下一段感情,，這會讓你的生活更加不幸，相信愛情,，當你結(jié)束掉一段感情之后,，趕緊整理自己的情緒，尋找自己的下一春,，總會有人是珍惜你的!