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• 
  楊萬(wàn)忠
  心理咨詢師

  這是在原生家庭里沒(méi)有學(xué)到足夠的與人親近的能力,；也是由于父母離異導(dǎo)致的對(duì)婚姻等的某種不信任,，也是一種對(duì)自己缺乏自信、自我保護(hù)的表現(xiàn),，需要找個(gè)咨詢師引導(dǎo),，慢慢改變，不是一兩句文字能解決的,。

  回復(fù)時(shí)間: 2016-05-31 00:05:40

  楊萬(wàn)忠心理咨詢師 電話：18254120832 幫助人數(shù)：9人 [山東-濟(jì)南]

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• 
  馬國(guó)華律師 律師
  你好：慢慢學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),，與咨詢師 經(jīng)常聊聊。

  回復(fù)時(shí)間: 2016-05-29 09:55:16

  馬國(guó)華律師律師 電話：13683387619 幫助人數(shù)：676人 [北京-朝陽(yáng)區(qū)]

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  2016.05.29發(fā)布者追問(wèn)

  具體如何調(diào)整心態(tài)呢,，想做些改變可是不知從何下手

  2016.05.29 馬國(guó)華律師律師回復(fù)

  

  馬國(guó)華律師律師

  你好：經(jīng)常與心理咨詢師或者 心態(tài)豁達(dá)的朋友聊聊，換個(gè)方式解決和處理一些生活瑣事,，你會(huì)有收獲的,，試試。

• 
  李小鵬
  心理咨詢師

  套用理論的話來(lái)說(shuō),，當(dāng)你越靠近的時(shí)候就越害怕分離,，所以害怕靠近。如果你覺(jué)得自己有必要改變,，但自己又無(wú)力改變,，可以借心理咨詢師的陪伴，梳理清楚自己的內(nèi)心感受,，獲得改變自己的力量

  回復(fù)時(shí)間: 2016-05-29 10:29:59

  李小鵬心理咨詢師 電話：15662751025 幫助人數(shù)：29人 [山東-濟(jì)南]

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• 
  朱彥華
  心理咨詢師

  你好,！
  嗯，看起來(lái)你明白自己這種情況是因?yàn)閺男「改鸽x異,，沒(méi)有很好地和父母建立親密關(guān)系導(dǎo)致的,。其實(shí)人的所有人際關(guān)系都是從小和父母建立關(guān)系開始的。你這種情況需要在咨詢師陪伴下做個(gè)系統(tǒng)的情結(jié)處理,，疏通一下,。如果你認(rèn)為有必要可以選擇你信任的咨詢師單獨(dú)接受付費(fèi)咨詢。

  回復(fù)時(shí)間: 2016-05-29 14:29:06

  朱彥華心理咨詢師 電話：13150281528 幫助人數(shù)：9人 [新疆-阿克蘇]

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• 
  李群防
  心理咨詢師

  你很清楚,，自己對(duì)人際關(guān)系的不安全感,，跟原生家庭中父母的離異有密切的聯(lián)系，你意識(shí)到這樣的狀態(tài)不夠理想,，希望做出調(diào)整和改變,，只是暫時(shí)找不到努力的方向。是這樣嗎？
  發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是解決問(wèn)題的前提,。你既然認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的存在,，并且有改變的決心，問(wèn)題的解決也就有了希望,。這是非常積極的信息,，你在這里的咨詢便是你將想法付諸行動(dòng)的表現(xiàn)。
  處理的思路,，個(gè)人認(rèn)為要從事情的源頭做起,，你因父母離異而受到深深的震動(dòng)和傷害，你對(duì)父母婚姻的看法似乎值得你重新審視,。
  小的時(shí)候我們或許有些事情難以理解,，而當(dāng)時(shí)所形成的看法或許到現(xiàn)在都在影響著我們。假如長(zhǎng)大成人的你對(duì)父母的事情有了新的看法,，你覺(jué)得會(huì)有哪些連帶效果發(fā)生,？你是否愿意嘗試？
  父母的離異,，若處理不好,，很容易傷害親子關(guān)系，并讓子女產(chǎn)生某種罪惡感,，覺(jué)得自己不夠好,，自己應(yīng)為父母的離異承擔(dān)責(zé)任。這些想法會(huì)影響子女的自我評(píng)價(jià),，選擇自我貶低和自我懲罰,。
  重新梳理自己對(duì)父母離婚的看法，找出當(dāng)年產(chǎn)生,、現(xiàn)在依然在影響著你的所有觀念,，看看哪些是妥當(dāng)?shù)模男┦切枰{(diào)整的,，怎樣的看法是客觀,、合理的。
  心態(tài)不同,，我們眼里看到的世界也會(huì)不同,。你覺(jué)得呢？

  回復(fù)時(shí)間: 2016-05-29 18:24:43

  李群防心理咨詢師 電話：18554636933 幫助人數(shù)：24人 [山東-東營(yíng)]

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• 
  龍羅奇
  心理咨詢師

  增強(qiáng)自信,，增強(qiáng)安全感,。

  回復(fù)時(shí)間: 2016-06-12 10:21:46

  龍羅奇心理咨詢師 電話：15851916055 幫助人數(shù)：200人 [江蘇-常州]

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