崔小瑋解答的咨詢
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咨詢者：185****5366
2017.01.30崔小瑋心理咨詢師回答
您好，同為女人,，我愿意接納并且能夠理解您當下的情緒感受,。糾結(jié)、無奈,。嫁給一個人就是嫁給一種生活方式,。
選擇一個人就是選擇一種人生。和另一個人在一起時間久了,，不僅會越長越像,，脾氣秉性、處世態(tài)度,、連人生觀,、價值觀都會有變化。而這些變化,，都會呈現(xiàn)在女人的容貌里,。選擇一場婚姻,，就是選擇另一種人生，兩個人在一起,，沒有誰到最后還能保持自己原本的樣子,。那些揚言自己沒變的人，只是沒看見自己的改變,。
婚姻就是女人的一次整容,。所以，無論你多么彷徨,、多么著急或是多么沉迷,，結(jié)婚之前都要謹慎，因為它不僅會決定你后半輩子的生活,，還會影響你后半輩子的模樣,。
和一個心理師聊天，她告訴我,，愛是一種能力,，而非一個遭遇。也就是說,，當你懶惰失敗時,，你追求到的，多是爛桃花,。勾搭上的,，多是與你段位相近的渣男。在這個世界上,，一無所有又欲望過盛的女人,，等到的，多數(shù)是一場接一場的臟亂差,。愛情,，是兩個強者的雪月風(fēng)花，不是兩個弱者的同仇敵愾,。因此,，與其將時間都投資在他人身上，不如轉(zhuǎn)回來投資自己,。因為,，當你在時間中緩慢地站起身來,，以財富奠基,，以才華吶喊，以顏值笑傲江湖,，以意志獨步天下,，你會發(fā)現(xiàn),，身后情話如雨，桃花如錦,，江山一片紅,。
可可·香奈兒曾說：我的一生是一個孤獨女人的故事；這故事關(guān)乎她的不幸與偉大,，關(guān)乎她所堅持的抗爭——她和自己,、和男人的抗爭，她和隨時隨地可能碰上的誘惑,、危險和脆弱的抗爭,。
真正見過世面的女人，扛得住誘惑,、耐得住寂寞,，哪怕她不被愛、不討人喜歡又怎樣,？她還可以是自己的依靠,。 -
咨詢者：152****2035
2016.12.22崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，很感謝您對我的信任！我愿意接納您當下的情緒感受,，感覺這種得不到丈夫理解的婚姻生活過得很壓抑,，無又無奈。
成熟的婚戀觀是建立在平等,、尊重和自愿的基礎(chǔ)上的,，需要雙方相互贊賞以及相互包容和接納缺點和不足之處。 幸福的婚姻是理解,、體諒和包容,，而不是占有、爭斗和控制,。
建議您跟您的妻子好好溝通交流一下,，從心理學(xué)的角度而言，人與人之間的溝通不僅需要互動雙方能夠做出及時的回應(yīng),，而且還需要彼此能夠看見對方,。當您只注意了一個人的行為，其實您并沒有看見他，而當您關(guān)注一個人的行為背后的意圖時,，說明您才開始看他,，而當您正在關(guān)心一個人意圖后面的需要和感受時，您才真正看見他了,。透過您的心去感受到另一顆心,，這是一個生命看見另一個生命，也是生命與生命相遇了,，愉悅的溝通才是剛剛開始,。
我們每個人都是建立在自我理解的基礎(chǔ)之上去理解他人的情感世界的，所以當大家彼此出現(xiàn)分歧的時候,，要想真正同理心去感同身受別人的感受,，是很難的，所以有時候,，我們會想當然的用自己的標準去判斷他人給他人貼標簽,，我們失去了對自己感受的覺察，陷入疑惑,，不知道感受是自己的,，還是別人的。這讓我們無法表達自己的需求,，也不能理解別人的需求,，人與人之間就像一個個孤獨的小島，被隔離起來,。
愛商是愛的智慧和能力,。愛是需要智慧的，沒有智慧的愛,，是盲目的,，傷人的，甚至是兇殘的,。比如兩個熱戀中的男女為一點小事 鬧的天翻地覆,；愛是一種能力，愛的能力包含五種具體的能力,，有了這五種能力,，無論你跟誰生活，你一定會比原來更加幸福,。這五種能力分別為：
愛的能力之一 “情緒管理”：每個人要管理好自己的情緒,，才有能力去愛別人。不能管理好自己情緒的人,，常常讓與自己相愛的人非常痛苦,，容易錯失愛的機會,，甚至?xí)θ恕?br /> 愛的能力之二 “述情”：是指用不傷害關(guān)系的方式表達自己的需求、愿望和感受,。人們在表達和溝通上常犯的錯誤是要么有了情緒或需求不說,，悶在心里,，隱忍,，等到忍不住了就爆發(fā)了，要么就是常常用指責(zé)和抱怨的方式表達和溝通,。隱忍傷自己,，指責(zé)和抱怨傷害對方。
愛的能力之三 “共情”：理解并支持對方,、善解人意,。這是力，但很多人都沒有,，很多人都是習(xí)慣了講道理,，教育對方，而不知道對方需要的其實是共情,。
愛的能力之四 “允許”：尊重差異,、允許成長。愛人之間吵架,，發(fā)生分歧,，很多時候都是因為不允許所導(dǎo)致的，不允許對方跟自己不一樣,，不允許對方有些缺點,，想要控制對方或改變對方。
愛的能力之五 “影響”：做好自己,，對方也會變得更好,。每個人都會變，在愛情關(guān)系里的人更是會因為對方而變,，可以說一個人找了不同的愛人就會變成不同的人,，人有可能越變越好，也有可能越變越不好,，那么,，自己怎么做，對方就會變得越來越好呢,？這就是影響的能力,。
痛苦生于怨恨，幸福來自感恩,。 因為在一段婚姻關(guān)系中,，我們能否感受到來自另外一個人的愛，是兩個因素共同決定的，不僅是他有沒有真的在乎和愛您,，還有一個更為重要的因素,，即是您對愛的需求有多少。
如果您想具體提升自己在包容接納他人的情緒能力,，您可以接受專業(yè)的婚姻情感方面的心理幫,。您可以，我愿意給您提供具體相關(guān)建議,，我的是：,。 -
咨詢者：133****4296
2017.01.29崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，同為一個女人,，我愿意接納并能夠理解您此刻的心情很痛苦，還很有挫敗感,，但又很無奈,！隨著社會開放性、包容度的逐步放開,，當今社會的婚姻外出軌率和離婚率越來越高,，婚姻更趨向于一個動態(tài)、開放的結(jié)構(gòu),，對于婚姻內(nèi)的兩個人來說,，未來的婚姻生活出現(xiàn)什么變故，我們的另一半是否會移情別戀,，暫時性地出去放松一下,，這是我們誰都不曾能夠提前預(yù)料到的。最近研究中國式婚姻情感方面的權(quán)威專家甚至預(yù)言說,，不論我們帶著何種情緒來看待這個社會現(xiàn)象,，中國將在現(xiàn)在或者未來很長一段時期內(nèi)婚姻狀態(tài)都將保持婚姻＋出軌這樣的形式，這是不可逆的社會發(fā)展潮流跟趨勢,。
既然事情已經(jīng)都已擺在臺面上了,，我們早晚都要面對。我建議您先把痛苦的情緒放一邊,，理清一下自己的思路,，好好考慮一下，是否愿意繼續(xù)維系現(xiàn)在的夫妻關(guān)系,，畢竟每個女人因為自己所處的文化生態(tài)環(huán)境不同,，為人處世,，對待情感的原則底線都不同。如果,，您認為跟丈夫的感情一直都很好,，而且畢竟在一起也都快20年了，都是老夫老妻了,，離婚并不僅僅意味著夫妻關(guān)系的結(jié)束,，同時也是將近20年在一起生活的生存格局的解體，您已經(jīng)習(xí)慣了對方的不離不棄,，希望婚姻繼續(xù)走下去,，您就得選擇包容跟接納對方的一切,，但是前提是您還是要跟對方溝通,、談判，如果對方也不愿意結(jié)束你們的婚姻關(guān)系,，您就需要跟對方擬訂一個協(xié)議,。
具體怎么跟對方交流，溝通的時候怎么去表達自己的感受,，怎么能夠巧妙地既照顧到對方的顏面,，還讓對方感覺虧欠了我們很多，還能挽救我們的婚姻,，怎么跟對方談判,，協(xié)議怎么擬訂，建議您接受專業(yè)的婚姻情感方面的心理幫,，心理師會具體給您相關(guān)建議的,，您也我，我的是,，我愿意給您提供相關(guān)具體專業(yè)的一對一的維情幫,。 -
咨詢者：187****5265
2016.11.26崔小瑋心理咨詢師回答
您好，很感謝您對我的信任,！我愿意理解您此刻的心情,，進入到兩難選擇的境地，真愛是建立在相互包容和接納的基礎(chǔ)之上,，人生在世我們每個人都時時刻刻面臨需求抉擇,，關(guān)鍵取決于我們最看重的是什么，如果您真愛一個人,，會包容接納他的一切的,，即便他生病了,，您也會不離不棄，如果,，您對對方不是真愛,，那如果對方一旦有什么情況發(fā)生，您跟對方在一起也就會心生埋怨,，會很痛苦,，關(guān)鍵遵從內(nèi)心的呼喚！
如果您還需要我為您提供更為具體詳盡的幫,，您可以,，我愿意給您提供相關(guān)具體一對一的心理疏導(dǎo)幫。 -
咨詢者：185****0788
2016.05.15崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，建議家長找心理咨詢師交流一下,。
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咨詢者：158****8639
2016.04.26崔小瑋心理咨詢師回答
您好，感謝您對我的信任,！同為女性能夠感受到您這十幾年內(nèi)心所承受的痛苦和煎熬,，老公出軌無論從社會倫理道德層面還是法律的角度而言都是不對的，對家庭和孩子也是不負責(zé)任的,，但是如果從家庭文化心理學(xué)角度而言,，通過您丈夫生活中的一些細節(jié)表現(xiàn)比如平時不喝酒不說話，一喝酒就指責(zé)抱怨您,，就算你們離婚了他也不會讓您好過……能夠感受到您跟您丈夫的平時無論是情感還是語言的溝通一定是存在問題的,，對方對您也有怨恨情緒在，無論您跟對方離婚還是繼續(xù)過下去,，這都是一個需要您關(guān)注的問題,，希望提請您關(guān)注并且用心去發(fā)現(xiàn)您跟您老公感情出現(xiàn)危機的根源在哪里？您們雙方分別都存在哪些問題,，如果您不去總結(jié)并且及時地做清理,，恐怕即便再進入下一段婚姻，也會容易出現(xiàn)問題,，如果您對此有困惑,，您可以尋求心理咨詢師的協(xié)助，我愿意給您提供相關(guān)幫助,，您,。
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咨詢者：147****1853
2016.04.18崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，作為女人我愿意并且能夠理解您當下的心情,，母子連心，孩子是我們十月懷胎承受了很多疼痛,，生下來的,，而且您跟您的母親也為孩子付出了很多，所以孩子的去留牽動著我們的心,。我建議您可以咨詢相關(guān)律師,，如果您的孩子還很小，而且確實有相關(guān)法律上證據(jù)證明孩子您及您的家人照顧孩子跟孩子相處比較多一些,，法律上是傾向于撫養(yǎng)權(quán)屬于您這一方的,，而且在孩子未成年時，如果母親具備扶養(yǎng)孩子的經(jīng)濟基礎(chǔ)和條件,，法庭上也會傾向于考慮孩子個人的選擇的,，希望您能心想事成，一切順利,！祝福,！