崔小瑋解答的咨詢
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咨詢者：185****5366
2017.01.30崔小瑋心理咨詢師回答
您好，同為女人,，我愿意接納并且能夠理解您當(dāng)下的情緒感受,。糾結(jié)、無奈,。嫁給一個(gè)人就是嫁給一種生活方式,。
選擇一個(gè)人就是選擇一種人生,。和另一個(gè)人在一起時(shí)間久了，不僅會(huì)越長(zhǎng)越像,，脾氣秉性,、處世態(tài)度、連人生觀,、價(jià)值觀都會(huì)有變化,。而這些變化，都會(huì)呈現(xiàn)在女人的容貌里,。選擇一場(chǎng)婚姻,，就是選擇另一種人生，兩個(gè)人在一起,，沒有誰到最后還能保持自己原本的樣子,。那些揚(yáng)言自己沒變的人，只是沒看見自己的改變,。
婚姻就是女人的一次整容,。所以，無論你多么彷徨,、多么著急或是多么沉迷,，結(jié)婚之前都要謹(jǐn)慎，因?yàn)樗粌H會(huì)決定你后半輩子的生活,，還會(huì)影響你后半輩子的模樣,。
和一個(gè)心理師聊天，她告訴我,，愛是一種能力,，而非一個(gè)遭遇。也就是說,，當(dāng)你懶惰失敗時(shí),，你追求到的，多是爛桃花,。勾搭上的,，多是與你段位相近的渣男。在這個(gè)世界上,，一無所有又欲望過盛的女人,，等到的，多數(shù)是一場(chǎng)接一場(chǎng)的臟亂差,。愛情,，是兩個(gè)強(qiáng)者的雪月風(fēng)花，不是兩個(gè)弱者的同仇敵愾,。因此,，與其將時(shí)間都投資在他人身上,，不如轉(zhuǎn)回來投資自己。因?yàn)?，?dāng)你在時(shí)間中緩慢地站起身來,，以財(cái)富奠基,，以才華吶喊,，以顏值笑傲江湖，以意志獨(dú)步天下,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，身后情話如雨，桃花如錦,，江山一片紅,。
可可·香奈兒曾說：我的一生是一個(gè)孤獨(dú)女人的故事；這故事關(guān)乎她的不幸與偉大,，關(guān)乎她所堅(jiān)持的抗?fàn)帯妥约?、和男人的抗?fàn)帲碗S時(shí)隨地可能碰上的誘惑,、危險(xiǎn)和脆弱的抗?fàn)帯?br /> 真正見過世面的女人,，扛得住誘惑、耐得住寂寞,，哪怕她不被愛,、不討人喜歡又怎樣？她還可以是自己的依靠,。 -
咨詢者：152****2035
2016.12.22崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，很感謝您對(duì)我的信任,！我愿意接納您當(dāng)下的情緒感受，感覺這種得不到丈夫理解的婚姻生活過得很壓抑,，無又無奈,。
成熟的婚戀觀是建立在平等、尊重和自愿的基礎(chǔ)上的,，需要雙方相互贊賞以及相互包容和接納缺點(diǎn)和不足之處,。 幸福的婚姻是理解、體諒和包容,，而不是占有,、爭(zhēng)斗和控制,。
建議您跟您的妻子好好溝通交流一下，從心理學(xué)的角度而言,，人與人之間的溝通不僅需要互動(dòng)雙方能夠做出及時(shí)的回應(yīng),，而且還需要彼此能夠看見對(duì)方。當(dāng)您只注意了一個(gè)人的行為,，其實(shí)您并沒有看見他,，而當(dāng)您關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖時(shí)，說明您才開始看他,，而當(dāng)您正在關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受時(shí),，您才真正看見他了。透過您的心去感受到另一顆心,，這是一個(gè)生命看見另一個(gè)生命,，也是生命與生命相遇了，愉悅的溝通才是剛剛開始,。
我們每個(gè)人都是建立在自我理解的基礎(chǔ)之上去理解他人的情感世界的,，所以當(dāng)大家彼此出現(xiàn)分歧的時(shí)候，要想真正同理心去感同身受別人的感受,，是很難的,，所以有時(shí)候，我們會(huì)想當(dāng)然的用自己的標(biāo)準(zhǔn)去判斷他人給他人貼標(biāo)簽,，我們失去了對(duì)自己感受的覺察,，陷入疑惑，不知道感受是自己的,，還是別人的,。這讓我們無法表達(dá)自己的需求，也不能理解別人的需求,，人與人之間就像一個(gè)個(gè)孤獨(dú)的小島,，被隔離起來。
愛商是愛的智慧和能力,。愛是需要智慧的,，沒有智慧的愛，是盲目的,，傷人的,，甚至是兇殘的。比如兩個(gè)熱戀中的男女為一點(diǎn)小事 鬧的天翻地覆,；愛是一種能力,，愛的能力包含五種具體的能力，有了這五種能力，無論你跟誰生活,，你一定會(huì)比原來更加幸福,。這五種能力分別為：
愛的能力之一 “情緒管理”：每個(gè)人要管理好自己的情緒，才有能力去愛別人,。不能管理好自己情緒的人,，常常讓與自己相愛的人非常痛苦，容易錯(cuò)失愛的機(jī)會(huì),，甚至?xí)θ恕?br /> 愛的能力之二 “述情”：是指用不傷害關(guān)系的方式表達(dá)自己的需求,、愿望和感受。人們?cè)诒磉_(dá)和溝通上常犯的錯(cuò)誤是要么有了情緒或需求不說,，悶在心里,，隱忍，等到忍不住了就爆發(fā)了,，要么就是常常用指責(zé)和抱怨的方式表達(dá)和溝通。隱忍傷自己,，指責(zé)和抱怨傷害對(duì)方,。
愛的能力之三 “共情”：理解并支持對(duì)方、善解人意,。這是力,，但很多人都沒有，很多人都是習(xí)慣了講道理,，教育對(duì)方,，而不知道對(duì)方需要的其實(shí)是共情。
愛的能力之四 “允許”：尊重差異,、允許成長(zhǎng),。愛人之間吵架，發(fā)生分歧,，很多時(shí)候都是因?yàn)椴辉试S所導(dǎo)致的,，不允許對(duì)方跟自己不一樣，不允許對(duì)方有些缺點(diǎn),，想要控制對(duì)方或改變對(duì)方,。
愛的能力之五 “影響”：做好自己，對(duì)方也會(huì)變得更好,。每個(gè)人都會(huì)變,，在愛情關(guān)系里的人更是會(huì)因?yàn)閷?duì)方而變，可以說一個(gè)人找了不同的愛人就會(huì)變成不同的人,，人有可能越變?cè)胶?，也有可能越變?cè)讲缓茫敲矗约涸趺醋?，?duì)方就會(huì)變得越來越好呢,？這就是影響的能力。
痛苦生于怨恨,，幸福來自感恩,。 因?yàn)樵谝欢位橐鲫P(guān)系中，我們能否感受到來自另外一個(gè)人的愛,，是兩個(gè)因素共同決定的,，不僅是他有沒有真的在乎和愛您，還有一個(gè)更為重要的因素,，即是您對(duì)愛的需求有多少,。
如果您想具體提升自己在包容接納他人的情緒能力，您可以接受專業(yè)的婚姻情感方面的心理幫,。您可以,，我愿意給您提供具體相關(guān)建議，我的是：,。 -
咨詢者：133****4296
2017.01.29崔小瑋心理咨詢師回答
您好，同為一個(gè)女人,，我愿意接納并能夠理解您此刻的心情很痛苦,，還很有挫敗感，但又很無奈,！隨著社會(huì)開放性,、包容度的逐步放開，當(dāng)今社會(huì)的婚姻外出軌率和離婚率越來越高,，婚姻更趨向于一個(gè)動(dòng)態(tài),、開放的結(jié)構(gòu)，對(duì)于婚姻內(nèi)的兩個(gè)人來說,，未來的婚姻生活出現(xiàn)什么變故,，我們的另一半是否會(huì)移情別戀，暫時(shí)性地出去放松一下,，這是我們誰都不曾能夠提前預(yù)料到的,。最近研究中國(guó)式婚姻情感方面的權(quán)威專家甚至預(yù)言說，不論我們帶著何種情緒來看待這個(gè)社會(huì)現(xiàn)象,，中國(guó)將在現(xiàn)在或者未來很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)婚姻狀態(tài)都將保持婚姻＋出軌這樣的形式,，這是不可逆的社會(huì)發(fā)展潮流跟趨勢(shì),。
既然事情已經(jīng)都已擺在臺(tái)面上了，我們?cè)缤矶家鎸?duì),。我建議您先把痛苦的情緒放一邊,，理清一下自己的思路，好好考慮一下,，是否愿意繼續(xù)維系現(xiàn)在的夫妻關(guān)系,，畢竟每個(gè)女人因?yàn)樽约核幍奈幕鷳B(tài)環(huán)境不同，為人處世,，對(duì)待情感的原則底線都不同,。如果，您認(rèn)為跟丈夫的感情一直都很好,，而且畢竟在一起也都快20年了,，都是老夫老妻了，離婚并不僅僅意味著夫妻關(guān)系的結(jié)束,，同時(shí)也是將近20年在一起生活的生存格局的解體,，您已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)方的不離不棄，希望婚姻繼續(xù)走下去,，您就得選擇包容跟接納對(duì)方的一切,，但是前提是您還是要跟對(duì)方溝通、談判,，如果對(duì)方也不愿意結(jié)束你們的婚姻關(guān)系，您就需要跟對(duì)方擬訂一個(gè)協(xié)議,。
具體怎么跟對(duì)方交流,，溝通的時(shí)候怎么去表達(dá)自己的感受，怎么能夠巧妙地既照顧到對(duì)方的顏面,，還讓對(duì)方感覺虧欠了我們很多,，還能挽救我們的婚姻，怎么跟對(duì)方談判,，協(xié)議怎么擬訂,，建議您接受專業(yè)的婚姻情感方面的心理幫，心理師會(huì)具體給您相關(guān)建議的,，您也我,，我的是，我愿意給您提供相關(guān)具體專業(yè)的一對(duì)一的維情幫,。 -
咨詢者：187****5265
2016.11.26崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，很感謝您對(duì)我的信任！我愿意理解您此刻的心情，進(jìn)入到兩難選擇的境地,，真愛是建立在相互包容和接納的基礎(chǔ)之上,，人生在世我們每個(gè)人都時(shí)時(shí)刻刻面臨需求抉擇，關(guān)鍵取決于我們最看重的是什么,，如果您真愛一個(gè)人,，會(huì)包容接納他的一切的，即便他生病了,，您也會(huì)不離不棄,，如果，您對(duì)對(duì)方不是真愛,，那如果對(duì)方一旦有什么情況發(fā)生,，您跟對(duì)方在一起也就會(huì)心生埋怨，會(huì)很痛苦,，關(guān)鍵遵從內(nèi)心的呼喚,！
如果您還需要我為您提供更為具體詳盡的幫，您可以,，我愿意給您提供相關(guān)具體一對(duì)一的心理疏導(dǎo)幫,。 -
咨詢者：185****0788
2016.05.15崔小瑋心理咨詢師回答
您好，建議家長(zhǎng)找心理咨詢師交流一下,。
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咨詢者：158****8639
2016.04.26崔小瑋心理咨詢師回答
您好,，感謝您對(duì)我的信任！同為女性能夠感受到您這十幾年內(nèi)心所承受的痛苦和煎熬,，老公出軌無論從社會(huì)倫理道德層面還是法律的角度而言都是不對(duì)的,，對(duì)家庭和孩子也是不負(fù)責(zé)任的，但是如果從家庭文化心理學(xué)角度而言,，通過您丈夫生活中的一些細(xì)節(jié)表現(xiàn)比如平時(shí)不喝酒不說話,，一喝酒就指責(zé)抱怨您，就算你們離婚了他也不會(huì)讓您好過……能夠感受到您跟您丈夫的平時(shí)無論是情感還是語言的溝通一定是存在問題的,，對(duì)方對(duì)您也有怨恨情緒在,，無論您跟對(duì)方離婚還是繼續(xù)過下去，這都是一個(gè)需要您關(guān)注的問題,，希望提請(qǐng)您關(guān)注并且用心去發(fā)現(xiàn)您跟您老公感情出現(xiàn)危機(jī)的根源在哪里,？您們雙方分別都存在哪些問題，如果您不去總結(jié)并且及時(shí)地做清理,，恐怕即便再進(jìn)入下一段婚姻,，也會(huì)容易出現(xiàn)問題,，如果您對(duì)此有困惑，您可以尋求心理咨詢師的協(xié)助,，我愿意給您提供相關(guān)幫助,，您。
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咨詢者：147****1853
2016.04.18崔小瑋心理咨詢師回答
您好，作為女人我愿意并且能夠理解您當(dāng)下的心情,，母子連心,，孩子是我們十月懷胎承受了很多疼痛，生下來的,，而且您跟您的母親也為孩子付出了很多,，所以孩子的去留牽動(dòng)著我們的心。我建議您可以咨詢相關(guān)律師,，如果您的孩子還很小,，而且確實(shí)有相關(guān)法律上證據(jù)證明孩子您及您的家人照顧孩子跟孩子相處比較多一些，法律上是傾向于撫養(yǎng)權(quán)屬于您這一方的,，而且在孩子未成年時(shí),，如果母親具備扶養(yǎng)孩子的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和條件，法庭上也會(huì)傾向于考慮孩子個(gè)人的選擇的,，希望您能心想事成,，一切順利！祝福,！