那首先跟孩子父親協(xié)商，既然他平時不管孩子,，孩子跟著他也沒什么意義,，也可以通過孩子爺爺奶奶做孩子父親的工作，真誠協(xié)商,，怎樣對孩子更有利,。
如果協(xié)商不成，可以向法院起訴：
1.與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的,。
2.與子女一同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待行為的或其與子女共同生活對子女身心健康有不利影響的,。
3.十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活的,。
4.有其它正當理由需要變更的,。
根據以上規(guī)定，只要具有上述任意一個條件,，即可向人民法院申請變更撫養(yǎng)權,。
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